Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Bagoverbøjninger og åbenhed
2-3
15 min
Smidighed & mobilitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bagoverbøjninger og åbenhed

Jacqueline
15 min Vinyasa

Giv dig hen til denne korte praksis med fokus på åbenhed til hjertet. Her guider vores dygtige underviser Jacqueline dig til omfavnende bagoverbøjninger, som skaber plads og åbenhed til alt det livet har at byde på.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(75)
Niveau 1-2
Væk kroppen

30 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

I denne sekvens vækker vi blidt kroppen ved at få gang i blodomløbet og aktiveret kroppens store...
(2)
Intro: Ild og Nektar

7 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Her får du en kort intro til forløbet 'Ild & Nektar'.
Ønsker du at opnå balance i din prak...
(1)
Niveau 2-3
Velkommen til Emotionel Intelligens & De 9 Rasaer

7 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Her får du en kort introduktion til forløbet Emotionel Intelligens & De ni Rasaér.

Følg os på Instagram