– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-1 |
 |
30 min |
 |
Sund ryg, Yoga for begyndere |
 |
Bryst- & hjerteområde, Ryg & rygsøjle |
 |
Et tæppe og evt. 1-2 blokke |
I denne klasse udforsker vi bagoverbøjninger på et niveau, hvor alle kan være med. Bagoverbøjninger vitaliserer kroppen, åbner bryst og hjerteområde og giver plads til åndedrættet. Det kan være udfordrende og måske endda lidt angstprovokerende at bøje sig bagover, men det vil helt sikkert føles fantastisk bagefter.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
