Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Back to basics
0-1
90 min
Yoga for begyndere
All-round praksis
Blokke/puder & evt. bælte/tørklæde og tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Back to basics

Isa
90 min Hatha

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her guides du igennem et fuldt program med både siddende, liggende og stående stillinger. Der afsluttes med afspænding.

En basis-praksis, hvor alle kan være med. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Begynderyoga: Back to Basics

Gå til forløb
(0)
Niveau 0-1
Intro: Begynderforløb

7 min Hatha med Isa Raim

Her får du en kort introduktion til 'Begynderforløb' guidet af dygtige Isa Raim.
Gå til video
(31)
Niveau 0-1
Bagoverbøjninger for begyndere

30 min Hatha med Isa Raim

I denne klasse udforsker vi bagoverbøjninger på et niveau, hvor alle kan være med. Bagoverbøjnin...
Gå til video
(29)
Niveau 0-1
Begynderklasse

45 min Hatha med Isa Raim

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her får du en grundig introduktion til yoga &ndash...
Gå til video

Følg os på Instagram