Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga sommeren ud for 49 kr.

Back to basics
0-1
90 min
Yoga for begyndere
All-round praksis
Blokke/puder & evt. bælte/tørklæde og tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Back to basics

Isa
90 min Hatha

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her guides du igennem et fuldt program med både siddende, liggende og stående stillinger. Der afsluttes med afspænding.

En basis-praksis, hvor alle kan være med. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 0-1
Intro: Begynderforløb

7 min Hatha med Isa Raim

Her får du en kort introduktion til 'Begynderforløb' guidet af dygtige Isa Raim.
(31)
Niveau 0-1
Bagoverbøjninger for begyndere

30 min Hatha med Isa Raim

I denne klasse udforsker vi bagoverbøjninger på et niveau, hvor alle kan være med. Bagoverbøjnin...
(29)
Niveau 0-1
Begynderklasse

45 min Hatha med Isa Raim

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her får du en grundig introduktion til yoga &ndash...

Følg os på Instagram