Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Back to basics
0-1
90 min
Yoga for begyndere
All-round praksis
Blokke/puder & evt. bælte/tørklæde og tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Back to basics

Isa
90 min Hatha

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her guides du igennem et fuldt program med både siddende, liggende og stående stillinger. Der afsluttes med afspænding.

En basis-praksis, hvor alle kan være med. 



(11)
Niveau 0-1
Begynderklasse

45 min Hatha med Isa Raim

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her får du en grundig introduktion til yoga &ndash...
(6)
Niveau 0-1
Bagoverbøjning for begyndere

30 min Hatha med Isa Raim

I denne klasse udforsker vi bagoverbøjning for begyndere. Bagoverbøjninger vitaliserer kroppen, å...
(0)
Niveau 0-1
Intro: Begynderforløb

7 min Hatha med Isa Raim

Her får du en kort introduktion til 'Begynderforløb' guidet af dygtige Isa Raim.

Følg os på Instagram