Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Bæredygtige bevægelsesmønstre
60 min
Livestreams
Blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bæredygtige bevægelsesmønstre

Hrönn
60 min Hatha

Bliv opmærksom på hvordan du holder din krop og lær vigtige principper for bevæge- og kropsholdningsmønstre som opbygger i stedet for at bryde ned. 

OBS: Denne livestream blev sendt d. 6. april 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Hrönn

Se alle
(1)
Omfavn hele dig

60 min Hatha livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

For at opleve sig selv som hel, har vi brug for at se på alle de dele af os som vi har holdt udenfo...
Gå til video
(30)
Niveau 1-2
Stå stabilt, når verden er i kaos

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis skal vi arbejde med en række stående stillinger, som hjælper dig med at mærke dit fu...
Gå til video
(0)
Niveau 2-3
Fascia flow: Styrke, smidighed og tilpasningsevne

30 min Hatha/Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis inviteres du til at bevæge dig med kroppens bindevæv – fascien, det sansende...
Gå til video

Følg os på Instagram