Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Bæredygtige bevægelsesmønstre

Bæredygtige bevægelsesmønstre

Hrönn
60 min Hatha

Bliv opmærksom på hvordan du holder din krop og lær vigtige principper for bevæge- og kropsholdningsmønstre som opbygger i stedet for at bryde ned. 

OBS: Denne livestream blev sendt d. 6. april 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 1-3
Rasa Yoga: Indre styrke, ydre lethed

60 min Hatha livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Start dagen på den rigtige tone med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder med be...
(96)
Niveau 1
Soma - Væk kroppen, og sæt din intention

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Første dag på yogamåtten, og vi starter stille og roligt ud med blidt at vække og åbne kroppen...
(44)
Niveau 0-3
Start din dag og væk kroppen

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne praksis er god at lave om morgenen når du lige er stået op - eller ligefrem starte den i sen...

Følg os på Instagram