Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Bæredygtig krop
2-3
60 min
Livestreams
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bæredygtig krop

Jacqueline
60 min Hatha

Rasa Yoga - for kropsbevidst nærvær gennem mantra, mudra, asana og kort mediation.

OBS: Denne video er en livestream sekvens sendt d 11. maj 2021.  Vær opmærksom på, at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at teknikken kan drille hist og her.

Jacqueline er en garvet yogaunderviser med mere end 7 års undervisningserfaring og med massevis af yogalæreruddannelser, workshops og online studier i ryggen. Med en kandidatgrad i psykologi mener Jacqueline stadig ikke, at der er noget, der kan hamle op med yogaen. I yogaen sker der noget helt fantastisk og simpelt, som flere års universitetsstudier aldrig har formået. I Jacquelines øjne bliver al den abstrakte viden helt konkret viden om livsgivende velvære, og den bliver omdannet til kropslige erfaringer, der kan bruges i livet udenfor måtten.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(21)
Niveau 0-2
Uge 1: Aftenpraksis - Få en god nats søvn

20 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

I denne sekvens afspænder og grounder vi os selv for at stilimulere kroppens organer og få nervesy...
(3)
Niveau 0-2
Uge 2: Støttevideo - Hold fast i din intention

7 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Har du svært ved at holde fast i januarudfordringen og din intention? Så se denne video, hvor Jacq...
(2)
Intro: Mød Din Stress & Angst

7 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Dette er en kort introduktion til forløbet 'Mød din streaa & angst'. Forløbet er til dig, so...

Følg os på Instagram