Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Bær dig selv med ynde

Bær dig selv med ynde

Isa
60 min Hatha

I denne klasse arbejder vi mest meget med at styrke vores overkrop og kerne. Følelsen af at bære sig selv, være stærk og udholdende nok til at gå igennem livet med en oprejst rygsøjle og et åbent sind. Få mere kropsbevidsthed og find din grænse

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 19. januar 2022. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her. 



Niveau 0-3
Tag livet ind - 2 timers åndedræts-workshop

90 min Hatha livestream med Isa Raim

Denne 2 timers workshop er en udforskning af det dybe åndedræt, de dybe og underbevidste lag af be...
Niveau 0-3
Hvil i nuet

20 min Hatha med Isa Raim

'Hvil i nuet' et en lille frirum til dig, hvor du ikke behøver at være noget for nogen. Her kan du...
Niveau 2-3
Strength & Flexibility Lab (eng)

90 min Vinyasa med Isa Raim

In Strength and Flexibility Lab we are going to work hard to open the body in every possible directi...

Følg os på Instagram