Bær dig selv med ynde

I denne klasse arbejder vi mest meget med at styrke vores overkrop og kerne. Følelsen af at bære sig selv, være stærk og udholdende nok til at gå igennem livet med en oprejst rygsøjle og et åbent sind. Få mere kropsbevidsthed og find din grænse

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 19. januar 2022. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.