Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

At lytte for at forstå - Rasa Yoga
1-2
60 min
Livestreams
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

At lytte for at forstå - Rasa Yoga

Hrönn

Få hjælp til at fordøje julen og kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation i denne Rasa Yoga klasse med Hrønn.

*Rasa Yoga is a soulful fusion of asana, mantra, mudra, myth, pranayama, meditation, functional anatomy, Tantric yoga philosophy, shadow work, sacred activism, and soul alchemy.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(31)
Niveau 1-2
Stå stabilt, når verden er i kaos

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis skal vi arbejde med en række stående stillinger, som hjælper dig med at mærke dit fu...
(32)
Niveau 0-1
Stående stillinger og mod

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne sekvens lærer du at aktivere musklerne for at finde stabilitet og styrke – vi betegne...
(2)
Niveau 1-2
Intro: Yoga for Life

7 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Yoga for Life', som giver dig en yogasekvens til sto...

Følg os på Instagram