Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

At lytte for at forstå - Rasa Yoga
1-2
60 min
Livestreams
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

At lytte for at forstå - Rasa Yoga

Hrönn

Få hjælp til at fordøje julen og kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation i denne Rasa Yoga klasse med Hrønn.

*Rasa Yoga is a soulful fusion of asana, mantra, mudra, myth, pranayama, meditation, functional anatomy, Tantric yoga philosophy, shadow work, sacred activism, and soul alchemy.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(4)
Niveau 1
Praksis 7: Himmel-Sky meditation (Meditation - teori & praksis, del 7)

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dette er del syv af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne praktiske del fortsætter...
(96)
Niveau 1
Soma - Væk kroppen, og sæt din intention

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Første dag på yogamåtten, og vi starter stille og roligt ud med blidt at vække og åbne kroppen...
(0)
Niveau 2
Motion is lotion - Rasa yoga

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smø...

Følg os på Instagram