Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

At lytte for at forstå - Rasa Yoga
1-2
60 min
Livestreams
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

At lytte for at forstå - Rasa Yoga

Hrönn

Få hjælp til at fordøje julen og kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation i denne Rasa Yoga klasse med Hrønn.

*Rasa Yoga is a soulful fusion of asana, mantra, mudra, myth, pranayama, meditation, functional anatomy, Tantric yoga philosophy, shadow work, sacred activism, and soul alchemy.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(31)
Niveau 1
Forløs spændinger i nakke og skuldre - den aktive

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

En aktiv sekvens, hvor vi arbejder med at få noget bevægelighed og noget cirkulation i nakke og sk...
(31)
Niveau 2
Sæt grænser og bliv fri

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Oplever du nogle gange at sige ja til noget, uden at mærke efter om det egentlig er det rigtige for...
(11)
Niveau 1
Relax & Let Go (eng)

45 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Get ready to realx and let go in the final day of your autumn challenge. In fall, nature is slowing...

Følg os på Instagram