Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Armbalance advanced
3
7 min
Balance & omvendte stillinger, Styrke & udholdenhed, Teknik, teori & filosofi
Arme

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Armbalance advanced

Nicolai
7 min Hatha

I denne praksis skal vi lege med armbalance. Vi kommer vi igennem et mix af spændende stillinger, hvor du kommer ind og mærker din styrke og vægtfordeling. Komplekst, udfordrende og virkelig sjovt :-)

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Nicolai

Se alle
(15)
Niveau 2
Twisting Torso

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

Til dig, der ønsker at forbedre din holdning, sætte gang i kroppens fordøjelsessystem og få lidt...
Gå til video
(7)
Niveau 1-2
Road Kill

7 min Hatha med Nicolai Boas

Lær dine hofter bedre at kende og find den hofteåbner-stilling, der passer bedst til din krop.
Gå til video
(51)
Niveau 2
Hatha - en all-round praksis

45 min Hatha med Nicolai Boas

En all-round hatha praksis, som du kan bruge, hvis ikke du har tid til at lave en fuld time. Her kom...
Gå til video

Følg os på Instagram