Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Armbalance advanced
3
7 min
Balance & omvendte stillinger, Styrke & udholdenhed, Teknik, teori & filosofi
Arme

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Armbalance advanced

Nicolai
7 min Hatha

I denne praksis skal vi lege med armbalance. Vi kommer vi igennem et mix af spændende stillinger, hvor du kommer ind og mærker din styrke og vægtfordeling. Komplekst, udfordrende og virkelig sjovt :-)

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Nicolai

Se alle
(5)
Niveau 1-2
'Energi booster' med Nicolai Boas

30 min Hatha med Nicolai Boas

En legende praksis til dig, der har brug for at komme ned i kroppen og lidt ud af hovedet. En god mÃ...
Gå til video
(25)
Niveau 1-2
Build up strength (eng)

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

Once you feel you have some of the basics down and are ready to start pushing yourself a bit, this c...
Gå til video
(1)
Niveau 1-2
Take a breath

30 min Hatha med Nicolai Boas

If today has been extra busy, and getting to the mat seems quite hard then this class is for you. We...
Gå til video

Følg os på Instagram