Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Armbalance advanced
3
7 min
Balance & omvendte stillinger, Styrke & udholdenhed, Teknik, teori & filosofi
Arme

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Armbalance advanced

Nicolai
7 min Hatha

I denne praksis skal vi lege med armbalance. Vi kommer vi igennem et mix af spændende stillinger, hvor du kommer ind og mærker din styrke og vægtfordeling. Komplekst, udfordrende og virkelig sjovt :-)

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Nicolai

Se alle
(54)
Niveau 1-2
Start up gently (eng)

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

When we start something new, we can be prone to push ourself too much and tire ourself out. This cla...
Gå til video
(2)
Niveau 1-3
Intro to 'New Beginnings'

7 min Hatha med Nicolai Boas

This is a short introduction to the spring challenge 'New Beginnings'.
Spring is a perfect time for...
Gå til video
(14)
Niveau 2-3
Stærk torso

45 min Vinyasa med Nicolai Boas

Vi kommer igennem hele kroppen i denne 45 minutters praksis, - men vi har særligt fokus på torsoen....
Gå til video

Følg os på Instagram