Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.
 |
2 |
 |
30 min |
 |
Grounding & stabilitet, Mentalt fokus |
 |
Hofter & Psoas |
 |
To blokke og et tæppe. |
Velkommen til dag 3 af din challenge.
Når vi vælger at se det gode først, se alt det som vi har i vores liv, som er med til at gøre det glædesfyldt og skønt, føler vi taknemmelighed - og jo mere vi vælger at fokusere på det, der er godt, og det vi er taknemmelig for, jo mere ser vi af gode og smukke ting ved livet.
Vi arbejder med stillinger som åbner hofterne, forbereder kroppen på lotusstilingen - en dyb hofteåbnende stilling.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
