Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Alt det smukke i mit liv
2
30 min
Grounding & stabilitet, Mentalt fokus
Hofter & Psoas
To blokke og et tæppe.

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Alt det smukke i mit liv

Hrönn
30 min Hatha

Velkommen til dag 3 af din challenge.

Når vi vælger at se det gode først, se alt det som vi har i vores liv, som er med til at gøre det glædesfyldt og skønt, føler vi taknemmelighed - og jo mere vi vælger at fokusere på det, der er godt, og det vi er taknemmelig for, jo mere ser vi af gode og smukke ting ved livet.

Vi arbejder med stillinger som åbner hofterne, forbereder kroppen på lotusstilingen - en dyb hofteåbnende stilling.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(30)
Niveau 2
JA til hele mit liv

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dette er første video i din taknemmeligheds challenge. Velkommen til.
Vi starter med en vigtig læ...
(27)
Niveau 2
Taknemmelighed til vores jord

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Velkommen til sjette dag af din challenge. Du er nu over halvejs.
I dag skal vi dyrke vores takenmm...
(8)
Niveau 2
Intro: 10-Dages Taknemmeligheds Challenge

7 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en kort intro til vores 10-Dages Taknemmeligheds Challenge guidet af skønne Hrönn.
...

Følg os på Instagram