– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-2 |
 |
30 min |
 |
Styrke & udholdenhed |
 |
All-round praksis, Hofter & Psoas, Sidekrop |
Dette er et af Michaels all-round favoritflows, dog med et særligt fokus på at få strukket sidekroppen og hofterne. Når vi gør det, skaber vi plads til åndedrættet og forløsning i stive hofter, som resultat af fx. stillesidende arbejde. Og det føles så godt.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
