2 | |
20 min | |
Styrke & udholdenhed | |
All-round praksis, Core/kernemuskulatur |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Denne korte sekvens er til dig, som ønsker at være stærkere i din kernemuskulatur. Lav dette lækkere, all-round flow, når du ikke har meget tid og gerne vil have aktiveret din kerne.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her