Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
2 |
 |
20 min |
 |
Smidighed & mobilitet |
 |
All-round praksis, Haser, Lænd |
I denne klasse får du et dejligt all-round flow i et lidt roligere tempo. Udover at give dig følelsen af flow, er der i denne praksis særlig fokus på at smidiggøre haserne og afspænde lænden. Vi laver altså stadig solhilsner, men det foregår i et roligere tempo og med mere fokus på smidighed fremfor styrke.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
