Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Aften: Lad dagen smelte væk
1-3
30 min
Guidet afspænding & ro
Hofter & Psoas
Et tæppe og nogle blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Aften: Lad dagen smelte væk

Marie-Louise
30 min Vinyasa

Har dagen sat sig lidt i kroppen? Få forløsning for indebrændte følelser og energi og mød dig selv som du har det lige nu.

Giv slip på dagen og giv plads til dig selv i dette blide hofte- og foroverbøjnings fokuseret flow.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(1)
Niveau 2-3
Middag: Forløs kontorkroppen

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Stiv og øm i kroppen af at have siddet og hængt for meget over computeren? I dette flow arbejder v...
(6)
Niveau 2-3
Morgen: Espresso shot

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Kickstart dagen med et energifyldt flow, der får dit hjerte til at synge. Skab plads i brystet og Ã...
(3)
Niveau 2-3
Middag: Et skud energi

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Lav på energi? I denne time åbner vi fronten af kroppen i et bagoverbøjningsfokuseret flow, der g...

Følg os på Instagram