Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

30 minutters all-round barre
1-2
30 min
Holdning & alignment, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis, Arme, Baller, Ben, Core/kernemuskulatur

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

30 minutters all-round barre

Cammilla
30 min Barre
Denne video er en 30 minutter all round barre klasse, hvor vi har fokus på hele kroppen - arme, overkrop, core, baller og ben. Vi bruger delvist stolen til at sidde på og delvist til de stående stillinger. Du justerer selv vægten til armene afhængigt af, hvad der er passende for dig.
 
Sæt din egen yndlingsmusik på til klassen eller prøv en af Cammillas Spotify playlister
 
  • En stol
  • To håndvægte eller konservesdåser
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(60)
Niveau 1
Din første barretime

30 min Barre med Cammilla Malmberg

Er du helt ny til barre, så er det denne video du skal starte med. Klassen er en mere teknisk genne...
(49)
Niveau 1-2
Talje, talje, talje

15 min Barre med Cammilla Malmberg

Som titlen antyder, har vi i denne video særligt fokus på vores talje. Derudover arbejder vi også...
(55)
Niveau 1-3
Full body workout

20 min Barre med Cammilla Malmberg

Velkommen til en 20 minutters full body workout. Som titlen angiver, vil du i løbet af denne klasse...

Følg os på Instagram