Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Selvkærlig sommer: Uge 6
1-2
60 min
Grounding & stabilitet, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Selvkærlig sommer: Uge 6

Louise
60 min Hatha

Dette er den sjette og sidste livestream i 6 ugers selvkærligt sommer retreat. Klassen er en rolig aftenpraksis, hvor vi starter med at varme kroppen lidt op, og ender tættere på jorden i nogle længere, mere groundende stræk.  

 
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Louise

Se alle
(72)
Niveau 1-2
Den hårde kerne

20 min Pilates med Louise Yung

Vi skal i denne video mærke den dybe kontakt til vores maveregion. Det gør vi gennem en masse sty...
Gå til video
(66)
Niveau 1-2
Ryg, skuldre & arme

20 min Pilates med Louise Yung

I denne sekvensk holder vi fokus på at styrke skuldre og arme. Tempoet er roligt, så vi virkelig h...
Gå til video
(32)
Niveau 2-3
Superben

20 min Pilates med Louise Yung

I denne sekvens har vi fokus på at styrke vores ben og baller. Det gør vi gennem rolige med hyppig...
Gå til video

Følg os på Instagram