Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prųv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Hrönn

Se alle
(12)
Niveau 1
Relax & Let Go (eng)

45 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Siguršardóttir

Get ready to realx and let go in the final day of your autumn challenge. In fall, nature is slowing...
Gå til video
(3)
Niveau 0-1
Vęr til stede med det som aldrig forandres

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Siguršardóttir

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejd...
Gå til video
(10)
Niveau 2
Hanuman – serve with love (eng)

60 min Vinyasa med Hrönn Kold Siguršardóttir

In this practice, we'll draw inspiration from the mythic monkey god, Hanuman, who is a remembrance o...
Gå til video

Følg os på Instagram