Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	2
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga
	Hofter & Psoas

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led, og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(0)

B�redygtige bev�gelsesm�nstre

60 min Hatha livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Bliv opmærksom på hvordan du holder din krop og lær vigtige principper for bevæge- og kropsholdn...

(31)

Niveau 2

S�t gr�nser og bliv fri

45 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Oplever du nogle gange at sige ja til noget, uden at mærke efter om det egentlig er det rigtige for...

(0)

Vintersolhverv - lyset vender tilbage

60 min Hatha/Meditation & �ndedr�t livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne vintersolhvervsklasse tilbyder en hjertevarmende og reflekterende praksis, der hylder den læn...

Følg os på Instagram