Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	2
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga
	Hofter & Psoas

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led, og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(52)

Niveau 0-3

Start din dag og v�k kroppen

15 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne praksis er god at lave om morgenen når du lige er stået op - eller ligefrem starte den i sen...

(21)

Niveau 0-3

Den beroligende � �ter

20 min Restorativ Yoga med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne sekvens er god at lave om aftenen eller på et tidspunkt, hvor du har brug for at finde ro og...

(3)

Niveau 1-3

M�d forhindringer som mulighed for v�kst

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejd...

Følg os på Instagram