Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Hrönn

Se alle
(14)
Niveau 1
Relax & Let Go (eng)

45 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Get ready to realx and let go in the final day of your autumn challenge. In fall, nature is slowing...
Gå til video
(16)
Niveau 2
Lotus Hjertet

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Velkommen til dag 4 af din takenmmeligheds challenge. Det er blivet tid til endu en meditation. Ved...
Gå til video
(31)
Niveau 1-2
Stå stabilt, når verden er i kaos

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis skal vi arbejde med en række stående stillinger, som hjælper dig med at mærke dit fu...
Gå til video

Følg os på Instagram