Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prųv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Hrönn

Se alle
(20)
Niveau 2
Alt det smukke i mit liv

30 min Hatha med Hrönn Kold Siguršardóttir

Velkommen til dag 3 af din challenge.
Når vi vælger at se det gode først, se alt det som vi har...
Gå til video
(3)
Velkommen til '10 Dages Taknemmeligheds Challenge'

7 min Hatha med Hrönn Kold Siguršardóttir

Her får du en kort introduktion til dine 10 dages takenmmelighed. Se gerne denne introduktion på D...
Gå til video
(1)
Niveau 1-3
Intro: '15 days Autumn Challenge: Graceful Transition'

7 min Hatha med Hrönn Kold Siguršardóttir

Enjoy a short introduction to the challenge 'Graceful Transition'. 'Graceful Transition' is a 15 day...
Gå til video

Følg os på Instagram