Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Hrönn

Se alle
(4)
Niveau 1
The Myth of Ganesha (eng)

7 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

This video offers a 7 minutes theory class on the elephant-headed deity Ganesha. Ganesha is a Hindu...
Gå til video
(30)
Niveau 2-3
Ben & hofter: Stå stærkt

20 min Vinyasa/Funktionel træning med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Stabilitet starter nedefra, og i denne klasse udforsker vi, hvordan ben og hofter er dit solide udga...
Gå til video
(35)
Niveau 2
JA til hele mit liv

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dette er første video i din taknemmeligheds challenge. Velkommen til.
Vi starter med en vigtig læ...
Gå til video

Følg os på Instagram