Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Hrönn

Se alle
(14)
Niveau 1
Relax & Let Go (eng)

45 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Get ready to realx and let go in the final day of your autumn challenge. In fall, nature is slowing...
Gå til video
(9)
Niveau 0-3
Bæredygtige foroverbøjninger

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne praksis guider dig til hvordan du kan folde forover på en bæredygtig måde, således at du b...
Gå til video
(0)
Niveau 1-3
Rasa Yoga - Klarhed og Intention

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Start dagen på den rigtige tone med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder med be...
Gå til video

Følg os på Instagram