Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	2
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga
	Hofter & Psoas

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led, og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(3)

Niveau 1-2

F�lelsen af for�r

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og en kort meditation. Kan du også m�...

(10)

Niveau 1

Teori 1: Meditation - hvad og hvorfor? (Meditation - teori & praksis, del 1)

15 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er første del af forløbet 'Meditation - teori & praksis', som guider dig gennem en rækk...

(0)

Niveau 1-2

Se klart

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Når vi skifter perspektiv, bliver det lettere at se det væsentlige. I denne hatha/vinyasa-praksis...

Følg os på Instagram