Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(4)
Niveau 1
The Myth of Ganesha (eng)

7 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

This video offers a 7 minutes theory class on the elephant-headed deity Ganesha. Ganesha is a Hindu...
(64)
Niveau 1
Væk kroppen, og sæt din intention

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne blide sekvens vækker og åbner vi kroppen, og du inviteres til at sætte en intention for d...
(14)
Niveau 1
Soma - Væk kroppen

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Så er vi kommet til 3. uge af vores 21-dages challenge, og vi starter stille og roligt ud med at vÃ...

Følg os på Instagram