Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prųv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(10)
Niveau 2
Hanuman – serve with love (eng)

60 min Vinyasa med Hrönn Kold Siguršardóttir

In this practice, we'll draw inspiration from the mythic monkey god, Hanuman, who is a remembrance o...
(28)
Niveau 1-2
Tęnd din indre ild

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Siguršardóttir

Vi skruer op for varmen i denne aktive ild-praksis. Kernen tændes, balancen styrkes og hofter og sk...
(17)
Niveau 2-3
Ganesha - Ground to grow (eng)

60 min Hatha med Hrönn Kold Siguršardóttir

This class invites you to root deeply in yourself so that you may rise up with confidence, strength...

Følg os på Instagram