Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga
	Hofter & Psoas

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led, og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(0)

Vintersolhverv - lyset vender tilbage

60 min Hatha/Meditation & �ndedr�t livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne vintersolhvervsklasse tilbyder en hjertevarmende og reflekterende praksis, der hylder den læn...

(1)

Niveau 1

Praksis 8: Mantra-meditation (Meditation - teori & praksis, del 8)

15 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er ottende og sidste del af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne praktiske de...

(1)

Niveau 1-3

Morgenyoga: Ydmyghed (Hri)

60 min Hatha livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet tager udgangspunkt i...

Følg os på Instagram