Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(60)
Niveau 2
Boost dit immunforsvar: Rask & Veloplagt

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en varmende og energigivende sekvens, som du kan bruge på dage, hvor du føler dig rask...
(35)
Niveau 2
JA til hele mit liv

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dette er første video i din taknemmeligheds challenge. Velkommen til.
Vi starter med en vigtig læ...
(50)
Niveau 1
Åbning til bryst, skuldre & ryg

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne video har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens,...

Følg os på Instagram