Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(18)
Niveau 1-2
Den åbnende - vand

30 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Brug denne sekvens, når du trænger til at få åbnet op - fysisk og mentalt. Vi arbejder især på...
(11)
Niveau 2-3
Spacious & Calm (eng)

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

In this class, we will be connecting to the spaciousness in our inner body through lots of leg and h...
(1)
Niveau 1-3
Nytårsworkshop - 2022

90 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Traditionen tro runder vi året af med en skøn nytårsworkshop - dette år guidet af dygtigste Hrö...

Følg os på Instagram