Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	2
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga
	Hofter & Psoas

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led, og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(12)

Niveau 2-3

Metta meditation: K�rlighed og venlighed

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne meditation er en meditation for kærlighed og venlighed. En budistisk praksis - metta - eller...

(8)

Niveau 1

Count Your Breaths (eng)

15 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

This is a guided mediation practice. You'll learn a simple technique that you'll be able to use on y...

(49)

Niveau 1

�bning til bryst, skuldre & ryg

20 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne video har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens,...

Følg os på Instagram