Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prųv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Hrönn

Se alle
(15)
Niveau 0-3
Lidt om kropsholdning

7 min Hatha med Hrönn Kold Siguršardóttir

Introduktion til udfordringerne i de moderne bevægelsesmønstre og hvordan de påvirker vores helbr...
Gå til video
(20)
Niveau 2
Alt det smukke i mit liv

30 min Hatha med Hrönn Kold Siguršardóttir

Velkommen til dag 3 af din challenge.
Når vi vælger at se det gode først, se alt det som vi har...
Gå til video
(22)
Niveau 2-3
Midline Magic (eng)

60 min Hatha med Hrönn Kold Siguršardóttir

In this practice, you're invited on a journey to your midline. It's called 'midline magic' because w...
Gå til video

Følg os på Instagram