Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	2
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga
	Hofter & Psoas

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led, og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(1)

Niveau 1-3

Nyt�rsworkshop - 2022

90 min Hatha/Vinyasa livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Traditionen tro runder vi året af med en skøn nytårsworkshop - dette år guidet af dygtigste Hrö...

(3)

Niveau 1

Praksis 5,1: Pranayama (Meditation - teori & praksis, del 5)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne femte del af forløbet 'Meditation - teori & praksis' skal vi arbejde med åndedrættet...

(1)

Niveau 1-3

Intro: '15 days Autumn Challenge: Graceful Transition'

7 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Enjoy a short introduction to the challenge 'Graceful Transition'. 'Graceful Transition' is a 15 day...

Følg os på Instagram