Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Hrönn

Se alle
(17)
Niveau 0-3
Bliv kvit med hedeture

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Et af de mest almindelige symptomer ved overgangsalderen er hedeture. At være stærk og mobil er en...
Gå til video
(13)
Niveau 1
Listen to Your Heart (eng)

15 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

In this guided meditation, you'll learn a technique that helps you to shift your awareness from your...
Gå til video
(1)
Niveau 1-3
Morgenyoga: Hengivenhed (Astykya)

60 min  livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet tager udgangspunkt i...
Gå til video

Følg os på Instagram