Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	2
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga
	Hofter & Psoas

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led, og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(60)

Niveau 2

Boost dit immunforsvar: Rask & Veloplagt

45 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Her får du en varmende og energigivende sekvens, som du kan bruge på dage, hvor du føler dig rask...

(1)

Niveau 1-3

Nyt�rsworkshop - 2022

90 min Hatha/Vinyasa livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Traditionen tro runder vi året af med en skøn nytårsworkshop - dette år guidet af dygtigste Hrö...

(16)

Niveau 0-3

�ndedr�t: Ro p� nerverne

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne praksis, vil du blive guidet igennem en åndedrætsteknik, som er særligt parasympatisk sti...

Følg os på Instagram