Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prųv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Motion is lotion - Rasa yoga
2
60 min
Livestreams, Morgenyoga
Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Motion is lotion - Rasa yoga

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smører vi automatisk vores led,  og i denne klasse gør vi det gennem stående stillinger med særligt fokus på hoftemobilitet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(14)
Niveau 0-3
Talk: Overgangsalderen

7 min Medi- & Hormonyoga med Hrönn Kold Siguršardóttir

Denne video byder på en Talk med Hrønn, som giver dig en kort, teoretisk gennemgang af overgangsal...
(5)
Niveau 1-2
Rise & Shine - Taknemmelighed

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Siguršardóttir

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og k...
(2)
Niveau 2
Styrke - Rasa Rise & Shine

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Siguršardóttir

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation. Temaet for klassen...

Følg os på Instagram