Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Roligt yoga flow for balancen

Roligt yoga flow for balancen

Natascha
60 min Vinyasa

Velkommen til endnu en low flow vinyasa klasse med Natascha, hvor vi bevæger os tæt på gulvet i et opvarmende flow, som øger energien i kroppen. Vi vil bevæge hele kroppen dog med et særligt fokus på balancen.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 25. maj 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(16)
Niveau 1-2
Styrke, holdning og hofteåbnere

30 min Hatha med Natascha Hardt

Dag 8 - I dag varmer vi igen blidt op efterfulgt af et flow af varmende og energigivende solhilsner....
(4)
Niveau 1
Intro: Yoga hele livet

7 min Hatha med Natascha Hardt

Denne video er en kort introduktion til forløbet 'Yoga hele livet', som bliver guidet af Natascha. ...
(3)
Niveau 0-1
Solhilsen - ryg og åndedræt

60 min Hatha livestream med Natascha Hardt

Bevægelserne i en solhilsen vil blive gennemgået, særligt med fokus på ryggen. Bevægelserne bli...

Følg os på Instagram