Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Roligt yoga flow for balancen

Roligt yoga flow for balancen

Natascha
60 min Vinyasa

Velkommen til endnu en low flow vinyasa klasse med Natascha, hvor vi bevæger os tæt på gulvet i et opvarmende flow, som øger energien i kroppen. Vi vil bevæge hele kroppen dog med et særligt fokus på balancen.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 25. maj 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(16)
Niveau 0-3
Skærp dit 'zen'

15 min Restorativ Yoga med Natascha Hardt

Dette blide arm-flow er rigtig godt at lave, når du har brug for at slukke for tankerne, få pulsen...
(0)
Niveau 2-3
Intro til forløbet 'I form med flow-yoga'

7 min Vinyasa med Natascha Hardt

'I form med flow-yoga' er til dig, der gerne vil opbygge styrke og arbejde på din kondition. Forlø...
(10)
Niveau 0-1
Mærk dit fundament

20 min Hatha med Natascha Hardt

Denne praksis er til dig, der er helt ny til yoga, eller som trænger til at få finpudset din tekni...

Følg os på Instagram