Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Roligt yoga flow for balancen

Roligt yoga flow for balancen

Natascha
60 min Vinyasa

Velkommen til endnu en low flow vinyasa klasse med Natascha, hvor vi bevæger os tæt på gulvet i et opvarmende flow, som øger energien i kroppen. Vi vil bevæge hele kroppen dog med et særligt fokus på balancen.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 25. maj 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(69)
Niveau 1-2
Get up, stand up

20 min Hatha med Natascha Hardt

Dag 3: Så skal vi op og stå. I denne praksis kommer vi igennem en række stående stillinger, som...
(25)
Niveau 2
Indre forårsrengøring

45 min Hatha med Natascha Hardt

I denne video gør vi os klar til at gå ind i foråret. Vi starter med at mærke "forårssolen...
(76)
Niveau 1-2
Opvarmning og afspænding

30 min Hatha med Natascha Hardt

Dag 1 - Så er vi i gang. Vi starter stille og roligt ud med en sekvens, som blidt vækker, strække...

Følg os på Instagram