Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Roligt yoga flow for balancen

Roligt yoga flow for balancen

Natascha
60 min Vinyasa

Velkommen til endnu en low flow vinyasa klasse med Natascha, hvor vi bevæger os tæt på gulvet i et opvarmende flow, som øger energien i kroppen. Vi vil bevæge hele kroppen dog med et særligt fokus på balancen.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 25. maj 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(11)
Niveau 1-2
Urban Yoga – den fulde sekvens

90 min Hatha med Natascha Hardt

Her får du venlig yoga til en træt bykrop. Det til dig, der bor i byen, har en travl hverdag og en...
(7)
Niveau 1-2
'Balancerende hatha' med Natascha Hardt

15 min Hatha med Natascha Hardt

Så er det dag 2 og her bliver det lidt mere krævende.

Denne sekvens smidgør dine hofter, styr...
(35)
Niveau 0-3
Allround praksis for skuldre

60 min Hatha med Natascha Hardt

Velkommen til en rolig yogapraksis, hvor vi bevæger skuldrene i flere forskellige bevægelsesretnin...

Følg os på Instagram