Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Roligt yoga flow for balancen

Roligt yoga flow for balancen

Natascha
60 min Vinyasa

Velkommen til endnu en low flow vinyasa klasse med Natascha, hvor vi bevæger os tæt på gulvet i et opvarmende flow, som øger energien i kroppen. Vi vil bevæge hele kroppen dog med et særligt fokus på balancen.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 25. maj 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(69)
Niveau 1-2
Liggende frigørelse til hofter og lænd

20 min Hatha med Natascha Hardt

I denne liggende sekvens spænder vi af og løsner op omkring hofter, lænd og baller med blide og b...
(0)
Mød yogalærer Natascha Hardt

7 min Hatha med Natascha Hardt

Natascha er en erfaren yogalærer og uddannet designer. Natascha tog sin første yogalæreruddannels...
(4)
Roligt yoga flow for balancen

60 min Vinyasa livestream med Natascha Hardt

Velkommen til endnu en low flow vinyasa klasse med Natascha, hvor vi bevæger os tæt på gulvet i e...

Følg os på Instagram