- Videoer
- Forløb
- Temaer
- Livestream
- Undervisere
- SHOP - spar 25%
- Prøv gratis
-
Log ind
Log ind med email
– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
Michael
60 min Hatha/Vinyasa
|
Denne klasse er et eksempel på, hvordan Michael selv træner yoga - et mix af hatha og vinyasa. Der vil være fokus på at styrke kroppens muskler, som giver varmen. Styrken vil vi samtidig bruge til at strække kroppen og på den måde skabe en følelse af balance i krop og sind.
