Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Måneforløb: Aftagende måne

Måneforløb: Aftagende måne

Pernille Aven

Vi er nået til fjerde og sidste klasse i denne måneds Måneforløb. Tiden efter Fuldmåne er den aftagende måne, som anses for at repræsentere en tid med introspektion og refleksion. Det er temaet for denne praksis.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(53)
Niveau 0-2
Indre vinter i den kvindelige cyklus

30 min Restorativ Yoga med Pernille Aven Lupai

Denne video er til dig, der har din menstruation. Perioden i din cyklus, hvor du menstruerer er din...
(4)
Niveau 1-3
Aftagende måne: Giv slip

60 min Hatha/Yin med Pernille Aven Lupai

Tiden efter Fuldmåne er den Aftagende måne (vi går altså fra fra Fuldmåne mod Nymåne), som ans...
(11)
Niveau 1-2
Ulven – styrke, smidighed og intuition

60 min Hatha med Pernille Aven Lupai

I denne klasse lader vi naturen guide os igennem vores praksis. Specifikt for denne klasse skal vi l...

Følg os på Instagram