Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Måneforløb: Aftagende måne

Måneforløb: Aftagende måne

Pernille Aven

Vi er nået til fjerde og sidste klasse i denne måneds Måneforløb. Tiden efter Fuldmåne er den aftagende måne, som anses for at repræsentere en tid med introspektion og refleksion. Det er temaet for denne praksis.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(35)
Niveau 0-3
Giv slip før vinteren

15 min Meditation & Åndedræt med Pernille Aven Lupai

Denne meditation har til formål at få dig helt ned i gear, så du kan give slip på alt det, der i...
(0)
Niveau 0-3
Intro: Kvindeliv

7 min Medi- & Hormonyoga med Pernille Aven Lupai

Her får du en kort introduktion til forløbet "Kvindeliv" guidet af Pernille Aven Lupai....
(20)
Niveau 0-2
Indre efterår i den kvindelige cyklus

30 min Restorativ Yoga med Pernille Aven Lupai

Denne video er til dig, der befinder dig i perioden efter din ægløsning og frem imod din menstruat...

Følg os på Instagram