Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Smidighed & mobilitet, Sund ryg
	Ryg & rygs�jle
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for rygs�jlen

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på at skabe smidighed og mobilitet i rygsøjlen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(3)

Niveau 2

Svedige armbalancer

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor vi leger m...

(6)

Niveau 2-3

Michaels morgenflow

Vær med på dette lækre morgenflow, der vil at vække kroppen og gøre dig klar til resten af dage...

(48)

Niveau 1-2

Morgenpraksis

En lækker måde at starte dagen på. Vi arbejder med en række gode sidestræk af kroppen, der er m...