Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Smidighed & mobilitet, Sund ryg
	Ryg & rygs�jle
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for rygs�jlen

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på at skabe smidighed og mobilitet i rygsøjlen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(43)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 km): Uge 2, dag 1

Velkommen til uge 2 i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt 28 minu...

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 km): Uge 3, dag 1

Så er vi klar til endnu en løbetur i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram ta...

(7)

Niveau 1-3

Varmende flow for hofterne

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på at skabe smidighed og mobilitet i hofter...