Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Smidighed & mobilitet, Sund ryg
	Ryg & rygs�jle
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for rygs�jlen

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på at skabe smidighed og mobilitet i rygsøjlen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(12)

Niveau 1-2

All-round flow: Sidekrop & Hofter

Dette er et af Michaels all-round favoritflows, dog med et særligt fokus på at få strukket sidekr...

(42)

Niveau 2

Power solhilsen 2

I denne praksis har vi fokus på en powerversion af den klassiske solhilsen. Særligt for denne powe...

(0)

Niveau 0-3

Restitution til l�beren: 5-10 k

Når vi løber, belastes kroppen i en sådan grad, at den har brug for tid til at komme sig. Særlig...