Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Smidighed & mobilitet, Sund ryg
	Ryg & rygs�jle
	Evt en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for rygs�jlen

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på at skabe smidighed og mobilitet i rygsøjlen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(7)

Niveau 0-3

L�ft din energi og skab klarhed

I denne video vil du blive guidet i gennem en ældgammel åndedrætsteknik, der bliver kaldt 'Breath...

(2)

Niveau 1-3

Intro: St�rkt & Mobil

Denne video er en kort introduktionsvideo til forløbet 'Stærk & Mobil'. Du kan med fordel se d...

(13)

Niveau 3

Straight up yoga for garvede yogis

Denne video er til dig, som gerne vil udfordres som garvet yogi. Du præsenteres nemlig her for et i...