Dette forløb er til dig, der ønsker at opnå bedre forbindelse til alle dine fem sanser i en travl og hektisk hverdag. 

Her bliver du guidet til at komme helt ned i gear og vække din sanselige oplevelse. Sanseoplevelser medvirker til at bringe dig tættere på en følelse af fuld tilstedeværelse, som ofte er noget vi glemmer at sætte pris på, når tingene går lidt for hurtige i dagligdagen.

Lad Isabella guide dig til at skabe forbindelse med alle dine sanser, imens du mærker ind i dig selv og din egen tilstedeværelse.

Hvem kan være med?
Alle kan være med til dette forløb. Forløbet kan laves af nye såvel som garvede yogier. 

Sådan bruger du forløbet
Forløbet består af 6 forskellige sanselige meditationsvideoer. Følg eksempelvis én klasse om dagen i seks dage eller prøv flere klasser i streg.