Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Yoga starter i dine ben

Yoga starter i dine ben

Soham
30 min Hatha

Denne video er til dig, der er helt ny til yoga. Her går vi ind og arbejder med det, der virkelig danner basis for din yogarejse, nemlig dit fundament – dine fødder, ankler, benpower, hofter, lænd og core.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(49)
Niveau 0-1
Basis hatha

45 min Hatha med Soham Johansen

I denne video får du alle de basale elemener af en hatha klasse - man kan sige, at det er rugbrøde...
(8)
Niveau 0
Hvad er yoga?

7 min Hatha med Soham Johansen

I denne video berører yogalærer Soham Johansen kort det lidt komplekse spørgsmålet 'hvad er yoga...
(42)
Niveau 0-1
Basis vinyasa

45 min Vinyasa med Soham Johansen

I denne sekvens får du en all-round introduktion til vinyasa. Vinyasa er et flow, hvor bevægelse o...

Følg os på Instagram