1-2 | |
60 min | |
Mentalt fokus |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Pernille Aven
60 min Hatha
|
I denne klasse lader vi naturen guide os igennem vores praksis. Specifikt for denne klasse skal vi lege med dyret, ulven, og de kvaliteter, som ulven bærer med sig, ex. intuition, elegance og smidighed.
Ulven beskytter typisk sine egne og sørger for at alle er med. Den reagerer på sine instikter, den er udholden og den stoler på sig selv og sin kraft. Hvilke kvaliteteter kultiverer ulven i dig, og hvilke har du lyst til at arbejde med i denne klasse?
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her