– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-2 |
 |
60 min |
 |
Livestreams, Smidighed & mobilitet |
 |
Hofter & Psoas |
Vil du gerne blive sundere, stærkere og smidigere? Start januar ud med at skabe en ny, sund vane med denne livestream-januarchallenge med Michael Bjerrum.
Hver onsdag og fredag i fire uger, vil Michael gå live og sende smidiggørende yoga og styrkende funktionel træning, direkte hjem til dig. Vær med hver onsdag kl. 13.00-14.00, hvor der er fokus på yoga og smidighed. Om fredagen kl. 13.00-13.45 er der fokus på styrketræning med egen kropsvægt.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
