– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
3 |
 |
30 min |
 |
Energi & vitalitet, Mentalt fokus, Puls & intensitet, Yoga mod stress |
 |
All-round praksis |
Denne klasse er for dig, der har brug for at komme ud af hovedet og tankemylderet og ned i kroppen fx efter en lang dag på arbejde eller en krævende eksamensperiode.
Igennem et flow af stillinger, som forbinder bevægelserne med åndedrættet, vil du komme i dyp kontakt med øjeblikket og forbinde dig til glæden ved at være dig, som du er lige nu.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
15 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir
