Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Twisting it up (eng)
3
30 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(19)
Niveau 1-2
Flow til sportsfolk

60 min Vinyasa med Nicolai Boas

Når man løber eller dyrker en anden form for sport, træner man ofte de samme muskelgrupper igen og i...
(36)
Niveau 2
A day of power (eng)

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

This class is perfect for the days where you feel an overflow of energy, and you really want to give...
(12)
Niveau 1-2
Giv kroppen plads efter rejsen

15 min Hatha med Nicolai Boas

Denne korte praksis har til formål at forkæle og åbne kroppen efter en længere og måske noget u...

Følg os på Instagram