Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Twisting it up (eng)
3
30 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(53)
Niveau 1-3
Good Morning

30 min Hatha med Nicolai Boas

Natten er ikke nødvendigvis afslappende. Faktisk sover mange af os uroligt eller ligger og spænder...
(14)
Niveau 2
Et flow af bevægelse

15 min Vinyasa med Nicolai Boas

I denne video guides du gennem et dansende bevægelsesflow. Her arbejder vi med balance og integrati...
(9)
Niveau 1-2
Yogakriger

60 min Hatha med Nicolai Boas

En yogasekvens til dig, der ønsker at udfordre din balance og gå på dybere opdagelse i din person...

Følg os på Instagram