Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Twisting it up (eng)
3
30 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(6)
Niveau 1-2
Find dit fundament

30 min Hatha med Nicolai Boas

Find støtte og balance ved at komme i bedre kontakt med dit fundament. Det vil ikke bare gøre dig me...
(2)
Niveau 1-2
Build up strength

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

Once you feel you have some of the basics down and are ready to start pushing yourself a bit, this c...
(15)
Niveau 1-2
Take a breath (eng)

30 min Hatha med Nicolai Boas

If today has been extra busy, and getting to the mat seems quite hard then this class is for you. We...

Følg os på Instagram