Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	3
	30 min
	Detox & ford�jelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Twisting it up (eng)

Nicolai

30 min Vinyasa

A fun and uplifting class where we play around with some pretty deep and advanced twists.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(2)

Niveau 1-2

Vinyasa Teknik: Solhilsen � den tredje del

I denne sekvens bygger vi op til den sidste del af den klassiske solhilsen. Vi kommer bl.a. igennem...

(10)

Niveau 2

Tr�n din balance

Har du lyst til at udfordre din balance? I denne korte video leger vi med forskellige balancestillin...

(7)

Niveau 1-2

Road Kill

L�r dine hofter bedre at kende og find den hofte�bner-stilling, der passer bedst til din krop.