Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	3
	30 min
	Detox & ford�jelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Twisting it up (eng)

Nicolai

30 min Vinyasa

A fun and uplifting class where we play around with some pretty deep and advanced twists.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(6)

Niveau 1-2

Find dit fundament

Find st�tte og balance ved at komme i bedre kontakt med dit fundament. Det vil ikke bare g�re dig me...

(5)

Niveau 1-2

'Energi booster' med Nicolai Boas

En legende praksis til dig, der har brug for at komme ned i kroppen og lidt ud af hovedet. En god m�...

(22)

Niveau 1-2

Opvarmende sekvens

Lav denne sekvens som opvarmning til din yogapraksis, en løbetur eller andre sportsaktiviteter.
De...