Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	3
	30 min
	Detox & ford�jelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Twisting it up (eng)

Nicolai

30 min Vinyasa

A fun and uplifting class where we play around with some pretty deep and advanced twists.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(1)

Niveau 1-2

Start up gently

When we start something new, we can be prone to push ourself too much and tire ourself out. This cla...

(2)

Niveau 1-2

Build up strength

Once you feel you have some of the basics down and are ready to start pushing yourself a bit, this c...

(1)

Niveau 2

Op p� h�nderne - en udfordring for to

En denne lille praksis skal vi træne håndstand og hovedstand, og her er det godt at have en makker...