Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	3
	30 min
	Detox & ford�jelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Twisting it up (eng)

Nicolai

30 min Vinyasa

A fun and uplifting class where we play around with some pretty deep and advanced twists.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(14)

Niveau 2

Et flow af bev�gelse

I denne video guides du gennem et dansende bevægelsesflow. Her arbejder vi med balance og integrati...

(12)

Niveau 1-2

Vinyasa Teknik: Solhilsen � den f�rste del

I denne sekvens starter vi stille ud med en grundig gemmengang af den første lille del af vores sol...

(6)

Niveau 1

My yogic breath

Lær dit åndedræt bedre at kende og stift bekendtskab med, hvordan åndedrættet kan påvirke den...