Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	3
	30 min
	Detox & ford�jelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Twisting it up (eng)

Nicolai

30 min Vinyasa

A fun and uplifting class where we play around with some pretty deep and advanced twists.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(7)

Niveau 1-2

Road Kill

L�r dine hofter bedre at kende og find den hofte�bner-stilling, der passer bedst til din krop.

(2)

Niveau 1

Intro: Vinyasa Teknik for Begyndere og �vede

Få basisteknikkerne helt på plads, så du kan komme godt i gang med din flow-praksis - også kalde...

(6)

Niveau 1-2

Find dit fundament

Find st�tte og balance ved at komme i bedre kontakt med dit fundament. Det vil ikke bare g�re dig me...