Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Twisting it up (eng)
3
30 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(51)
Niveau 2
Hatha - en all-round praksis

45 min Hatha med Nicolai Boas

En all-round hatha praksis, som du kan bruge, hvis ikke du har tid til at lave en fuld time. Her kom...
(24)
Niveau 2
Pick me up (eng)

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

This is a real "Monday" class. Monday in this sense is the having to get back onto the hor...
(6)
Niveau 1
My yogic breath

7 min Meditation & Åndedræt med Nicolai Boas

Lær dit åndedræt bedre at kende og stift bekendtskab med, hvordan åndedrættet kan påvirke den...

Følg os på Instagram