Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Tillid - Rasa Rise & Shine

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation. Temaet for klassen er 'Tillid'.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(7)

Niveau 1

Agni - �bning til bryst, skuldre & ryg

20 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I dag har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens, som åb...

(19)

Niveau 1

Praksis 2: Kernemeditation (Meditation - teori & praksis, del 2)

15 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne anden del af forløbet 'Meditation - teori & praksis' vil du blive introduceret til en k...

(11)

Niveau 2-3

Core & center: Dyb indre styrke

30 min Vinyasa/Funktionel tr�ning med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne klasse arbejder vi med kroppens dybe center – ikke for at presse os selv, men for at o...

Følg os på Instagram