Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

The dance of Hanuman (eng)
3
45 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis, Ben, Haser, Ryg & rygsøjle

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

The dance of Hanuman (eng)

Nicolai
45 min Vinyasa

A playful, yet advanced class with strengthning flows and a particular focus on the calves and on the opening of the back body. This calss departs from the story of the Hindu monkey god, Hanuman.

Hanuman is one of the most celebrated and worshipped figures in Indian religion. Hanuman represents bravery, perseverance, strength and devotion. He is regarded as a perfect symbol of selflessness and loyalty. It is said, that worship of Hanuman helps the individual to counter the bad karma borne out of selfish action, and grants the believer fortitude and strength in his or her own trials during the journey of life.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(14)
Niveau 1-2
Take a breath (eng)

30 min Hatha med Nicolai Boas

If today has been extra busy, and getting to the mat seems quite hard then this class is for you. We...
(23)
Niveau 2-3
Ready, sweat, go!

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

I denne video skal vi igennem en varmende sekvens med fokus på styrke og stabilitet, hvor du får a...
(10)
Niveau 1
Yoga for løbere

45 min Hatha med Nicolai Boas

Til dig, der ønsker at forbedre din løbepraksis ved at forøge din "range of motion" og arbejde me...

Følg os på Instagram