Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Tag livet ind - 2 timers åndedræts-workshop
0-3
90 min
Livestreams
Åndedræt
Puder/tæpper og evt. en pølle så du kan sidde og ligge behageligt

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Tag livet ind - 2 timers åndedræts-workshop

Isa
90 min Hatha

Denne 2 timers workshop er en udforskning af det dybe åndedræt, de dybe og underbevidste lag af bevidsthed samt åbning af vores eget healende potentiale gennem åndedrættet. Der vil være en hjerte- og hofteåbnende yoga praksis og en lang åndedræts session med fokus på at ilte kroppen og hjernen igennem. Åndedrættet vil styrke immunforsvar og hele kropsvæv, såvel som hjælpe dig med at få kontakt til stagnerede energier i krop og sind. 

Link til Spotify-playliste med musik.

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 22. juni 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(3)
Stærk i din sandhed

60 min Hatha livestream med Isa Raim

I denne klasse arbejder vi med at styrke vores kerne. Den dybe kernestyrke er en del af vores måde...
(39)
Niveau 0-3
At være med det, der er

20 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

At være med det der er, og måske ligefrem at elske det der er, kan være noget af det sværeste -...
(11)
Niveau 0-1
Uge 1 - Morgen: Fjern trykket fra ryggen

15 min Hatha/Meditation & Åndedræt med Isa Raim

Velkommen til denne praksis, som er en fundamental rygpraksis, hvor vi arbejder med stabilisering og...

Følg os på Instagram