Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-1
	7 min
	Afsp�nd nakke & skuldre, Holdning & alignment, Sund ryg, Yoga for kontorkroppen
	Nakke & skuldre, Ryg & rygs�jle
	En strop eller et b�lte.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Str�k ryg og skuldre

Natascha

7 min Hatha

Velkommen til Dag 1 af din yoga challenge. I denne korte video arbejder vi med nogle lækre stræk til ryg og skuldre. Perfekt efter en lang dag ved computeren, eller hvis du generelt er meget foroverbøjet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Str�k ryg og skuldre

Kom godt i gang

Følg os på Instagram