Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	30 min
	Grounding & stabilitet, Holdning & alignment, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

St�rke krigere

Isa

30 min Vinyasa

I denne video kommer du igennem et flow af stærke krigerstillinger. Vi varmer op med solhilsner og arbejder os herefter videre til krigerstillingerne - Kriger 1, Kriger 2 og Kriger 3.

Dette er en styrkende, men også teknisk klasse med særligt fokus på alignment og på, hvordan vi får det fulde udbytte af disse kraftfulde stillinger.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

St�rke krigere

Se flere videoer med Isa

Følg os på Instagram