Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1
	20 min
	Guidet afsp�nding & ro, Yoga mod stress, Sov godt
	All-round praksis
	Two blocks and a blancket

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Soothe me up (eng)

Isa

20 min Hatha

Soothe me up - it says it all. In this class, its all about self care and transition into a restful place inside yourself and into Savasana.

Perfect, if you need to unwind and find rest after a busy day.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Isa

Se alle

(7)

Niveau 0-1

Klassisk mindfulness meditation

Her guides du ind i en klassisk mindfulness meditation, som styrker din evne til at være i nuet, m�...

(7)

Niveau 0-3

Intro: Find Lyset I M�rket

Dette forløb er skræddersyet til dig, der har tendens til at blive trist, når vi bevæger os ind...

(5)

Niveau 0-3

Blid og bl�d 2

Her guides du gennem en blid og afstressende hatha sekvens, som er rigtig god, hvis du har brug for...