Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
Børneyoga |
 |
7 min |
 |
Yoga for børn |
Her skal du lære en afstressende og beroligere åndedrætsøvelse, som vi kalder sol- og månedåndedrættet. Her skaber vi balance imellem højre og venstre side af kroppen og af hjernen. Lav øvelsen 3-5 gange og mærk så efter, hvordan det føles indeni.
Vejl. alder: 6-9 år
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
