Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga sommeren ud for 49 kr.

Sansemassage (3-5 år)

Sansemassage (3-5 år)

Miemaria
15 min Børneyoga

Her laver vi yoga to og to. Vi rejser op på et bjerg og synger “Mærk jeg aer” sangen (Mester Jacob”) og skaber nærvær og nærhed gennem sansemassage.

Hvis I har en fjer, kan I bruge den – har I ikke sådan én, kan I bruge jeres fantasi eller tage jeres 'nusse-briller' på og gå på opdagelse derhjemme efter noget andet, som er rart og sjovt at blive nusset med fx en pensel, hjørnet af en klud, et stykke silkestof, en vatpind osv.



(14)
Børneyoga
Godmorgen yoga (3-5 år)

15 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

I denne sekvens siger vi 'godmorgen'. Vi gør kroppen klar til at møde verden og sætter en intenti...
(11)
Børneyoga
Modighedstræning med krigeryoga (6-9 år)

20 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

I denne video laver vi modighedstræning med krigerstillinger. Det gør dig ikke bare stærkere uden...
(18)
Børneyoga
Asanas vi kan li' - med musik, sjov og fantasi (2-5 år)

15 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Dette er en yogafilm for de mindste, som kombinerer den danske børnesangskat med yoga i børnehøjd...

Følg os på Instagram