Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Slip det gamle
2
60 min
Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Slip det gamle

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med åndedræt, bevægelse og en kort meditation. Foråret er en årstid hvor naturen springer ud i fuld flor. Lad det inspirere dig til at give slip på det gamle og skabe plads til, at du også kan blomstre.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(22)
Niveau 2-3
Midline Magic (eng)

60 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

In this practice, you're invited on a journey to your midline. It's called 'midline magic' because w...
(12)
Niveau 2-3
Metta meditation: Kærlighed og venlighed

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne meditation er en meditation for kærlighed og venlighed. En budistisk praksis - metta - eller...
(19)
Niveau 1
Praksis 2: Kernemeditation (Meditation - teori & praksis, del 2)

15 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne anden del af forløbet 'Meditation - teori & praksis' vil du blive introduceret til en k...

Følg os på Instagram