1-2 | |
60 min | |
Mentalt fokus | |
Ryg & rygsøjle, Sidekrop |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Pernille Aven
60 min Hatha
|
I denne klasse lader vi naturen guide os igennem vores praksis. Specifikt for denne klasse skal vi lege med dyret, slangen, og de kvaliteter, som slangen har.
Slangen er et visdommens dyr. Det har i mange historier og fortællinger en forbindelse til underverdenen, den står for transformation, fødsler og genfødsler - den kan smide sin ham og indenunder, ligger der en frisk ny.
Hvilke kvaliteteter kultiverer slangen i dig?
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her