Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Grounding & stabilitet, Livestreams, Yoga mod stress, Sommeryoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Samlet og fri

Signe

60 min Vinyasa/Bowspring / Funktionel yoga

En yogapraksis som forankrer dig i kroppen og sætter dig fri for tankemylder i sommervarmen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Signe

Se alle

(30)

Niveau 2-3

Funktionel styrke og smidighed ved v�ggen

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning med Signe Budolf

Det er sjovt at bruge en væg, både som hjælp til at finde god alignment i stillingerne, men også...

(2)

Niveau 1-3

Legende styrke til bryst og arme

20 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning med Signe Budolf

Mange, både mænd og kvinder, mister med alderen styrke i arme, hænder, bryst og core. På denne k...

(12)

Niveau 0-3

Afsp�nding

20 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Du bliver smuk og glad når du træner harmonisk - nogle gange dynamisk og muskulært og nogle gange...

Følg os på Instagram