Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Roligt yoga flow for arme og skuldre

Roligt yoga flow for arme og skuldre

Natascha
60 min Vinyasa

Glæd dig til denne low flow vinyasa livestream med Natascha. Vi bevæger os tæt på gulvet i et opvarmende flow, som øger energien i kroppen.

Vi vil bevæge hele kroppen dog med et særligt fokus på skuldre og arme.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 3. maj 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(11)
Niveau 1
En behagelig pause

15 min Hatha med Natascha Hardt

Dag 12: I dag skal vi have en behagelig pause og strække kroppen godt igennem. Vi kommer igennem en...
(16)
Niveau 1-2
Styrke, holdning og hofteåbnere

30 min Hatha med Natascha Hardt

Dag 8 - I dag varmer vi igen blidt op efterfulgt af et flow af varmende og energigivende solhilsner....
(11)
Niveau 1-2
Urban Yoga – den fulde sekvens

90 min Hatha med Natascha Hardt

Her får du venlig yoga til en træt bykrop. Det til dig, der bor i byen, har en travl hverdag og en...

Følg os på Instagram