Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Roligt yoga flow for arme og skuldre

Roligt yoga flow for arme og skuldre

Natascha
60 min Vinyasa

Glæd dig til denne low flow vinyasa livestream med Natascha. Vi bevæger os tæt på gulvet i et opvarmende flow, som øger energien i kroppen.

Vi vil bevæge hele kroppen dog med et særligt fokus på skuldre og arme.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 3. maj 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(6)
Niveau 2
Dynamisk flow

30 min Vinyasa med Natascha Hardt

I denne video bliver du guidet igennem et lækkert flow, der styrker hele kroppen, og som giver dig...
(33)
Niveau 0-1
Din første kriger

7 min Hatha med Natascha Hardt

Her får du en super kort video med fokus på den klassiske Kriger II. Her strækker vi sidekroppen...
(87)
Niveau 0-3
Forløs arme og skuldre

20 min Yin med Natascha Hardt

Få løsnet op i arme og skuldre efter en hel dag med statiske bevægelser. Mærk her hvordan du opn...

Følg os på Instagram