Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Ret kursen mod mere energi
1-2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Ret kursen mod mere energi

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og en kort meditation. Bliv opmærksom på, at daglige små, bitte ryk i den rigtige retning, somme tider kan bringe dig tættere på mere harmoni end de store ryk, vi laver i livet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(14)
Niveau 1
Slow & Steady (eng)

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

You are on day five of your autumn challenge! Well done. In today's class, we'll use the breath to s...
(35)
Niveau 2
JA til hele mit liv

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dette er første video i din taknemmeligheds challenge. Velkommen til.
Vi starter med en vigtig læ...
(16)
Niveau 0-3
Åndedræt: Ro på nerverne

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis, vil du blive guidet igennem en åndedrætsteknik, som er særligt parasympatisk sti...

Følg os på Instagram