Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Ret kursen mod mere energi
1-2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Ret kursen mod mere energi

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og en kort meditation. Bliv opmærksom på, at daglige små, bitte ryk i den rigtige retning, somme tider kan bringe dig tættere på mere harmoni end de store ryk, vi laver i livet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(7)
Niveau 1
Agni - Åbning til bryst, skuldre & ryg

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I dag har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens, som åb...
(38)
Niveau 2
Taknemmelighed for alt det smukke i mit liv

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Når vi vælger at se det gode først, se alt det som vi har i vores liv, som er med til at gøre de...
(32)
Niveau 1
Dyb afspænding & Samskara meditation

20 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne dybt afspændende, restorative sekvens guides du gennem to restorative stillinger, og du inv...

Følg os på Instagram