Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Ret kursen mod mere energi
1-2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Ret kursen mod mere energi

Hrönn

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og en kort meditation. Bliv opmærksom på, at daglige små, bitte ryk i den rigtige retning, somme tider kan bringe dig tættere på mere harmoni end de store ryk, vi laver i livet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 1-2
Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og en kort meditation. Forandring er i...
(52)
Niveau 1
Forløs spændinger i nakke og skuldre - den passive

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

En lille sekvens med fokus på at løsne op i nakke og skuldre. 'Less i more' er mantraet for denne...
(45)
Niveau 1
Soma - Dyb afspænding & Samskara meditation

20 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dag 3 byder på en dybt afspændende, restorativ sekvens. Her bliver du guidet gennem to restorative...

Følg os på Instagram