2-3 | |
20 min | |
Balance & omvendte stillinger, Energi & vitalitet, Mentalt fokus | |
All-round praksis, Core/kernemuskulatur | |
Evt en blok |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Jacqueline
20 min Vinyasa
|
Rasa Yoga praksis med afsæt i en af mynterne om Shiva. Her skaber vi fysisk kontakt vores vrede og mod. Formålet her er at hjælpe dig til at forstå din vrede, udtrykke den med blidhed og give dig mod til at gøre det, der er rigtigt for dig – uanset om det er noget, der skal siges, gøres eller blot slippes.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her