Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Rasa Yoga: Balance i overgangene
1-3
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Rasa Yoga: Balance i overgangene

Hrönn

Start dagen på den rigtige tone med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder med bevægelser som sætter gang i kroppen, strækker og styrker præcis hvor der er behov for det.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 9. oktober 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(15)
Niveau 2
Velkommen til dag 4 af din takenmmeligheds challenge. Det er blivet tid til endu en meditation. Ved...
(53)
Niveau 1-3
Flyd væk fra dine bekymringer

60 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Bekymringer skaber rod i vores hoveder. Bekymmringer opstår ofte, forde man enten befinder sig i fo...
(12)
Niveau 2-3
Metta meditation: Kærlighed og venlighed

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne meditation er en meditation for kærlighed og venlighed. En budistisk praksis - metta - eller...

Følg os på Instagram