Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Rasa Yoga: Balance i overgangene
1-3
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Rasa Yoga: Balance i overgangene

Hrönn

Start dagen på den rigtige tone med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder med bevægelser som sætter gang i kroppen, strækker og styrker præcis hvor der er behov for det.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 9. oktober 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(40)
Niveau 3
Åbne hofter, strålende hjerte, dybere bevidsthed

60 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Gør dine hofter glade, og lad hjertet stråle, når du praktiserer dette kreative flow. Sekvensen åbne...
(25)
Niveau 1
Agni - Tænd din indre ild

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Vi skruer op for varmen i denne aktive ild-praksis. Kernen tændes , balancen styrkes og hofter og s...
(39)
Niveau 2
Taknemmelighed for alt det smukke i mit liv

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Når vi vælger at se det gode først, se alt det som vi har i vores liv, som er med til at gøre de...

Følg os på Instagram