Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Rasa Yoga: Balance i overgangene
1-3
60 min
Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Rasa Yoga: Balance i overgangene

Hrönn

Start dagen på den rigtige tone med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder med bevægelser som sætter gang i kroppen, strækker og styrker præcis hvor der er behov for det.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 9. oktober 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(15)
Niveau 2
Tak for mulighederne jeg får til at vokse

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Det er nemt at være taknemmelig for alt det sjove, spændende og gode i livet. Men i denne yogaprak...
(58)
Niveau 2
Boost dit immunforsvar: Rask & Veloplagt

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en varmende og energigivende sekvens, som du kan bruge på dage, hvor du føler dig rask...
(27)
Niveau 2-3
Fascia flow: Styrke, smidighed og tilpasningsevne

30 min Hatha/Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne praksis inviteres du til at bevæge dig med kroppens bindevæv – fascien, det sansende...

Følg os på Instagram