 |
1 |
 |
20 min |
 |
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed, Yoga for mænd |
 |
All-round praksis |
 |
Blok |
I denne praksis har vi fokus på en powerversion af den klassiske solhilsen. Vær ikke bange for lidt sved på panden og giv den gas, når du udfordres til mere styrke og udholdenhed.
Videoen er en del af vores 9 Dages Power Challenge og er niveau 1 af i alt tre niveauer med Michaels Power Solhilsen. Har du ikke fået nok af solhilsner, kan du med fordel lave Power Solhilsen nivau 2 og 3 med det samme.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
