Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Morgenyoga: Tilfredshed (Santosha)

Hr�nn

60 min Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet for denne praksis tager udgangspunkt i 'Santosha' (tilfredshed), som er en af de ti tantriske 'Niyamas' (indre discipliner).

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(43)

Niveau 2

Den flydende - vand

20 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne sekvens inviterer dig til at ære vandelementet i din krop og i din praksis. Væske er nærend...

(1)

Niveau 1

Teori 8: Mantra-meditation (Meditation - teori & praksis, del 8)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er ottende og sidste del af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne del af forl�...

(0)

Niveau 0-3

Balance som en dynamisk st�rrelse

60 min Hatha livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Lad dig guide af dygtige Hrønn i denne livestream, som byder på 'balance og bevægelse' for hele k...

Følg os på Instagram