Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Morgenflow - Bowspring basics 5

Morgenflow - Bowspring basics 5

Signe
60 min Bowspring

Glæd dig til en morgen i bevægelse med dygtige Signe. Klassen tager udgangspunkt i Bowspring-metoden. Der vil blive lagt vægt på forklaring, så selvom du er helt ny til Bowspring, kan du sagtens være med her. 

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 4. oktober 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(26)
Niveau 0-1
Radient Channel/Radient Heart – bryst og hjerte

30 min Bowspring med Signe Budolf

Begynder Bowspring-sekvens med fokus på Radiant heart/Radiant Channel – bryst og hjerte. For...
(106)
Niveau 1-3
Dyb kontakt til din core og bagside

30 min Bowspring/Funktionel træning med Signe Budolf

Gennem en rolig sekvens bliver du guidet ind i dyb kontakt med musklerne på din bagside. Du lærer...
(3)
Niveau 1-3
Bevæg dig ungdommeligt

60 min Bowspring/Funktionel træning livestream med Signe Budolf

I denne livestream vil du lære, hvordan du gennem den funktionelle bevægelsesmetode Artemis Moveme...

Følg os på Instagram