Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Morgenflow - Bowspring basics 4

Morgenflow - Bowspring basics 4

Signe

Glæd dig til en morgen i bevægelse med dygtige Signe. Klassen tager udgangspunkt i Bowspring-metoden. Der vil blive lagt vægt på forklaring, så selvom du er helt ny til Bowspring, kan du sagtens være med her. 

OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 22. september 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams generelt er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(1)
Niveau 1-3
Glæd dig til skøn sommeryoga med Signe Budolf, hvor vi skal rulle med bølgerne på stranden og å...
(25)
Niveau 1-3
Styrke og kontakt til balder, hofter og lænd

20 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Så er det tid til at udforske muligheden for kontakt, styrke og bevægelse af dine baller, hofter o...
(11)
Niveau 0-3
Booty on the rise

45 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

I denne praksis arbejder vi med en funktionel og harmonisk træning af bækken, inderlår og baller....

Følg os på Instagram