Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Morgen: Stå i dit lys - dagen er din
2-3
30 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Morgen: Stå i dit lys - dagen er din

Marie-Louise
30 min Vinyasa

Tag ejerskab over dagen – over det, du står for og gå dagen imøde med øget selvtillid. Et ekspansivt morgenflow, hvor vi forlænger og strækker kroppen i alle retninger.

Skab plads i din krop og dit sind i dette sidekrops-fokuseret flow, hvor vi slutter af med at løsne og åbne nakke og skuldre. Stå i dit lys - dagen er din.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(3)
Niveau 1-3
Aften: Beroligende flow

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Træk bevidstheden indad og dæmp energien i dette beroligende flow, der virker afslappende og nedkÃ...
(1)
Niveau 2-3
Middag: Forløs kontorkroppen

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Stiv og øm i kroppen af at have siddet og hængt for meget over computeren? I dette flow arbejder v...
(6)
Niveau 2-3
Morgen: Espresso shot

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Kickstart dagen med et energifyldt flow, der får dit hjerte til at synge. Skab plads i brystet og Ã...

Følg os på Instagram