Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	Børneyoga
	15 min
	Yoga for b�rn

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Mindfulness i b�rneh�jde: Kropsscanning (6-9 �r)

Miemaria

15 min B�rneyoga

I denne lille sekvens vender vi opmærksomheden indad. Vi ligger ned og mærker kroppen og finder fred og ro inde i os selv. Og så skal vi lave finger mindfulness - sa-ta-na-ma.

Brug denne video, når du har brug for lidt alene tid, hvor du slapper af og finder fred og ro.

Vejledende alder: 6-9 år.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Mindfulness i b�rneh�jde: Kropsscanning (6-9 �r)

Se flere videoer med Miemaria

Følg os på Instagram