 |
0-3 |
 |
7 min |
 |
Meditation & åndedræt, Mentalt fokus |
 |
Hoved |
 |
Martin
7 min Meditation & Åndedræt
|
Denne meditation træner dit nærvær. Den vækker din opmærksomhed og nysgerrighed på dig selv og det at være levende.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
20 min Meditation & Åndedræt med Martin Guldberg
